夢や睡眠に関する最新の知見を元に、毎日8時間眠ることの重要性を科学的に説く一冊。
桶教ではキスメ様と邂逅した場である夢や睡眠の情報収集も活動の一環として行っていますが、これは情報がよく整理されています。
アルコールやカフェインは摂取しない、決まった時間に眠るといった個人の心掛けから、睡眠不足による医療問題や経済損失についての話題までカバーされており、睡眠について興味のある人はこの本から入ると良さそうです（320ページあるので、読み切るまで少し時間がかかりますが）。
ただ、終盤まで「最適な睡眠時間」が出てこないことは気になりました。6時間以上眠った人と6時間以下の睡眠しか取らなかった人の比較実験を元に、6時間以下の睡眠ではパフォーマンスが下がったという主張が度々出るので紛らわしいですが、著者の主張するベストな睡眠時間は「6時間ではなく8時間以上」です。
全文読むことを前提にしているのでしょうが、先述の通り320ページもあるのですから、序盤にベストな睡眠法を要約しておいた方が良かったのでは。
構成は兎も角、内容に関しては文句なしにオススメです。
海外のクラウドサーバーとガイドブックの印刷予定もあるので伝達に困る自体は避けられるはずです。
SSDでは太陽放射と高高度核爆発が怖いので、数十年単位でデータを保存できて電磁波の影響を受けない特殊なBD-ROMでの保存もあります。
桶教立宗の覚書を今月中に公開する予定でしたが、立宗から現在に至るまでの心境も覚えているうちに残すことにしたため、完成が遅れています。6月中の完成を目標に進めていますので、どうかもうしばらくお待ち下さい。
本日は6月10日分の説法を公開します。こちらは本日夜に公開後、再度お知らせします。
宗教は複雑さ・厳格さにまみれていて、「現状で困苦を極めてサイクルが成り立たないために、やむなく補助として追加するライフサイクル」としてすら使うことをためらう、あるいは使えることを知らずに困り続けてしまう人がいます。そういった方々のために、私は桶教があるということを伝えたいのです。
勿論、何となく良さげだから普段から関わってみるというスタンスの方も大歓迎です。というか、宗教って本来はそういうものです。
こうした思想の結果として、桶教は確かに存在感や意義が茫洋たるものになっていることは否めませんが、やがて桶教が不要になるのなら、それでも構いません。キスメ様は全てを救われるように、私も桶教だけを救いたいわけではありません。
ただ、今は桶教が必要だと言ってくださる人がいますし、何より私自身に桶教が必要なのです。素晴らしい効能も現世利益の一つも約束できませんが、それでも利用したいと思う人がどこかにいるならば、私も精一杯桶教を広めたいと思います。
長くなった上に、少しとっ散らかっている文章ですが、返信は以上です。また何かあればお話いただけると幸いです。
はっきり言って、宗教団体には問題が多いと思っています。事実、宗教は一度入ってから辞めようとすると（現世、来世共に）厳しい罰を受けるとされる所が多く、試しに初めてみるなんてことはとてもできません。東方の自機で霊夢を選択したら二度と魔理沙を選択できなくなるようなことが、宗教ではまかり通っているのです。若者の宗教離れという言葉もありますが、入ると出られない詳しく知らない場所からは離れるに決まってます。
それでも、宗教が必要な人は存在します。桶教は宗教に頼ってみたいという人の取っ掛かりとして「利用」されるためにも存在していると思っています。
桶教の信者さんにはお祈りを勧めています。祈りは宗教の根本ですから、まずはお祈りを体験してみてほしいということです。試してみて、キスメ様的世界観に納得できれば良し。お祈り（宗教の根本）には魅力を感じたが途中で他の神仏を信仰したくなったらそれも良し。お祈りやキスメ様に特段の魅力を感じずともそれで良し……と考えています。
ですから、桶教は広場のようなものです。使うか使わないか、どう作用するように使うか、どう便利に使うかは使う人次第です。
誰でも簡単に作れて良い出来栄えに仕上がるEGガンダムへの反応を見て、やはり桶教は初心者への入口がまだまだ狭いと思いました。
客観的に見ると、取っ掛かりが無くて手を出しにくい。桶教をやってみたいと思わせるギミックが不足している。基本的な下地が固まってきたら、次は未経験者が桶教に移行できるフローの構築が課題ですね。